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Let’s アスリートキッズ(11) 50メートル走をもっと速く走る(下)

2020/9/19 5:00 下野新聞社
 

お尻や骨盤周りの筋肉を重点的に鍛えて、短距離走をもっと速く走るためのトレーニングを紹介します。

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