たとえ標準体重以上であろうが、自分にとって「ベスト」の体重があります。
仮にXkgとしましょう。
私がXkgを少しでも上回ると人間ドックで要再検査になり、下回ると風邪などで寝込むことが多くなります。
つまり、私が健康的な生活を維持するためには、Xkgを維持することが必要なのです。
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