ダウンサイジング2015 第5回「メタボの予防と解消法」
意識を変える、体を変える メタボの診断基準（内臓脂肪の蓄積）は、ウエスト周囲径＝男性８５cm以上、女性９０cm以上（内臓脂肪面積…
2015/5/27
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野菜ソムリエ提案「レシピ」
新緑まぶしい季節。
2015/5/20
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ダウンサイジング2015 第3回「低GI値スイーツ」
太りにくい体を目指したい。
2015/4/29
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＜春のアスパラ巻き＞アスパラガスの味食感を楽しむ
簡単調理で風味豊かなアスパラガスをたっぷり味わえるお料理を紹介いたします。
2015/4/18
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わが家のレシピ！
わが家のレシピを紹介します。 「甘酢玉子」ラーメンの具や酒のつまみにピッタリです。 材料２人分。
2015/4/2
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＜トマトのステーキ＞新鮮なトマトを熱々で
トマトには、私たちの生活に欠かせないビタミンやミネラル類、食物繊維の他に、がんや動脈硬化、糖尿病の予防、美肌に効果のあるリコピン…
2015/1/18
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＜ストロベリーカッテージチーズパフェ＞手作りチーズで深い味わい
いちごには、風邪の予防や肌荒れ解消に効果があるビタミンＣが豊富に含まれています。
2014/12/18
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朝から晩まで秋満喫
秋は一日、いとをかし 「秋は夕暮れ」。枕草子ではそういうけれど・・・。読書に芸術、スポーツと何をするにも良い季節。
2014/11/19
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具だくさんみそ汁
寒～いこの時季、温かいみそ汁が体の芯まで染みわたりますよね。
2014/11/12
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一工夫のキンピラ
キンピラ大好物の私。妻がよく作ってくれます。 テレビで見たようで、飲料水のビンのフタでゴボウ、ニンジンの薄い皮をむいたそうです。
2014/10/29
トップニュース
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大田原市長選告示、現職と新人の２氏が激突 継続か、刷新か 投開票は22日
任期満了に伴う大田原市長選が15日告示され、再選を目指す無所属現職の相馬憲一（そうまけんいち）氏（68）と前市議で無所…
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栃木駅北の「すき家」も閉店へ、ゼンショーHD系列3店舗が一気に撤退 気になる理由、跡地活用を聞いてみたが…
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那須・黒田原小3年砂川さん、マイクラコンテストで優秀ジュニア賞 震災の学習反映、船型の建物作る
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那須町長選17日告示 ８年ぶり選挙戦の見通し
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真岡鉄道・寺内駅に常設文庫 本に親しむ憩いの場に 持参品と交換も
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大田原市長選・現職相馬憲一氏の第一声 「教育環境の充実目指す」
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大田原市長選・新人引地達雄氏の第一声 「国とのパイプで停滞打破」
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将棋の棋王戦、藤井棋王が勝ち最終局へ 日光で第４局
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大田原で３台絡む交通事故 追突された男性が死亡
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バンクシーの正体「特定」 ロイター報道、改名し作品発表
【ロンドン共同】ロイター通信は１３日、正体不明の芸術家バンクシーについて、英南西部ブリストル出身で５０代前半の男性ロビ…
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井端監督が退任の意向
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ソウルで火災、日本人女性が重体 中心部、ビル内のカプセルホテル
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大相撲の元大関若嶋津死去 ６９歳、優勝２度
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大相撲の元大関若嶋津死去
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ミラノ冬季パラリンピック閉幕へ 障害者スポーツ広がり示す
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日本逆転負け、連覇ならず ＷＢＣ、初めて４強逃す
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ベア妥結、１万２千円以上で調整 電機連合、昨年比２千円引き上げ
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中東の船舶護衛、慎重判断を 与野党、イラン情勢巡り
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