＜レタスの山盛り冷製トマトスープ＞スープで食物繊維 たっぷり
レタスはキク科の和名「ちしゃ」という野菜の仲間です。
2008/5/20
検索：レシピ
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＜ふとっちょアスパラ＞免疫力高める効果に期待
アスパラガスに含まれるアスパラギン成分は、体内でアスパラギン酸に変化して、疲労に対する抵抗力や免疫力を高める効果が期待できます。
2008/4/15
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＜ひらひらウドの豚つつみ＞体が“目覚ます”春の香り
「春には、苦味を食べよ」といわれているように、春野菜が持つ苦味成分には、冬の凝り固まった体を目覚めさせる「気付け薬」のような効用…
2008/3/25
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＜そうめんねぎっこ＞「ネギ」の食感を楽しみましょう
「ネギ」は切り方で食感が変わります。今回は「しゃきしゃき」感を味わえる簡単レシピをご紹介します。
2008/2/26
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安全な国産物はどこに？
“ＪＡの農作物”大好きです。共稼ぎなので、食事の献立が間に合いません。
2008/2/26
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＜春菊マーボー豆腐＞独特の香り 咳、痰にも効果
春菊の独特の香りは、自律神経や胃腸の働きに作用し、痰（たん）をきり、咳（せき）を鎮める効果があるといわれ、風邪やインフルエンザな…
2008/1/22
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＜夢みるく乙女＞「風邪」防止に効果満点
栃木県産「とちおとめ」をミルク味の柔らかなベールで包みました。
2007/12/25
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＜ゴリゴリ・ハンバーグ＞旬の風味を生かした食感
生活習慣病やがんの予防効果が期待できるゴボウ。
2007/11/27
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＜サトイモのおやき＞ヌルヌル成分 免疫力強化
今が旬のサトイモは、でんぷんが主要成分です。
2007/10/23
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＜豚肉のびっくりフライ＞ボリューム満点 お弁当に
今月は、運動会や紅葉狩りなどに持っていくお弁当のおかずにぴったりな豚肉レシピを紹介します。豚肉と卵のボリュームが満点。
2007/9/25
トップニュース
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人がいない風景、撮り続ける 夜の宇都宮の「空白」に孤独な自分の姿重ねて
２月下旬の夕方。宇都宮市のブックカフェ「ＫＭＧＷ ＢＯＯＫＳ（カマガワブックス）」で、市内に住む関谷賢治（せきやけんじ…
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栃木県内、子どもの虫歯減少傾向 全国平均には3年連続で及ばず 専門家「ハイリスク児にアプローチを」
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授業参観で歯科授業、保健委員同士で歯磨き確認… 栃木県内教育現場で進む虫歯予防推進
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宇都宮・大谷地区の夜が変わる！ 今夏から祝休日は夜間ライトアップへ 市、宿泊業者の参入も狙う
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全国にわずか2つ、佐野にしか存在しない激レア「三騎神社」の謎を追った 名前が同じなのにその関係は…
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NHK「風、薫る」出演の生田絵梨花さん 看護養成所・優等生役「きついだけの性格に見えないように」
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栃木県実業団剣道、栗原（栗原ニット工業）が男子7段の部頂点 足利銀行や宇都宮市役所勢も優勝
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弓道・東日本高校大会 男子5人制で作新学院が準優勝、栃木県勢女子は決勝トーナメント1回戦敗退
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宇都宮ブリッツェン・岡篤志が日本人最高7位、敢闘賞も獲得 和歌山城クリテリウム
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- 真岡で「花と緑の市」 苗木配布やコケ玉作りも 園芸ファンでにぎわう(11:30)
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- TRFのSAMさん大田原に降臨 考案ダンスを直接指導、「BOY ME…(5/6)
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検察抗告の原則禁止を付則に明記
再審制度に関する法務省の再修正案は、抗告をしてはならないと法律の付則に明記した上で「再審開始決定が取り消されるべきもの…
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再審見直し、法務省が再修正案提示
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再審制度見直し議論の自民会議始まる
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東証、初の６万３千円台
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【独自】ＮＰＴ、核共有に「懸念」表明 イラン攻撃の自制要求、草案判明
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東証急伸、一時３４００円超高 初の６万２千円台、米株高追い風
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イラン、７日にも米に返答か 早期終結合意に否定的との報道も
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東証、一時３千円超高
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磐越道バス事故、ブレーキ痕なし ガードレールがガラス突き破る
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