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輪王寺を会場にヨガに取り組む受講者
【日光】市が取り組む女性活躍推進事業「ＦＬＡＰ～心と身体を鍛えるわたし磨きセミナー～」の一環で11月26日、30～50代の受講女性８人が山内の世界遺産・日光山輪王寺で写経とヨガ体験を行った。
仕事のストレスなどを感じている女性に、自分らしい働き方などを発見してもらうことが目的。キャリアコンサルタントの清野美香子（せいのみかこ）さんが講師を務め、自己理解セミナーや就業体験など全５回のプログラムを用意し、９月から月１回取り組んでいる。
３回目の今回は非日常な空間で心身のリフレッシュを図ってもらおうと、同寺の護摩堂で写経、紫雲閣でヨガを体験。ヨガはインストラクターの大江（おおえ）あゆみさんの指導を受け、呼吸を整えながらさまざまなポーズを取って心身をほぐした。
フリーライター谷澤恵美（やざわめぐみ）さん（48）は「ヨガのゆっくりな動きを通し、慌ただしくしていた日々を見つめ直すことができた」と満足そうだった。
