簡単スープレシピ４品
2016/4/13
検索：ニンジン
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しもつかれ挑戦を
・鮭の頭をよく洗い、焼いて、煮る途中で節分に使った豆の残り（または大豆）を入れ、やわらかくなるまで煮る。
2016/4/6
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〝私のコツ〟２つ
①ジャガイモをゆでる（そのお湯は、みそ汁に使う）。その鍋でゆでたジャガイモの水を切るため、からいりする。
2016/1/6
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「郷土おでん」を紹介
秋も真っ盛りですが、暦の上では８日の立冬をすぎて冬。温かいものが恋しい季節がすぐそこまで。そんな食べ物の定番の一つが「おでん」。
2015/11/11
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秋へ・・・薬膳で体にパワーを
この秋は、薬膳料理にチャレンジしてみませんか？ 那須町で薬膳料理教室白牡丹を主宰する国際中医薬膳師の金井ひかりさん（42）に、身…
2015/9/23
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ダウンサイジング2015 第8回「地産地消 低カロリーレシピ」
肥満予防に効果があるといわれる食物繊維は、体内の消化酵素で消化されにくい食品成分です。
2015/8/26
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ハーブペースト応用
爽やかな香りが食欲をそそる「ハーブ」。グリーンを少しプラスするだけで、料理の彩りも増します。
2015/6/10
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＜118＞収穫量２位の県産二条大麦 至福の一杯 生む黄金色 「おいしいビール」支える
本格的な夏を待ちきれず、宇都宮市内ではビアガーデンもオープンしました。仕事上がりに飲む一杯に、至福の喜びを感じる方も多いのでは。
2015/5/18
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簡単、朝食レシピ
新年度が始まり、子どもたちや１年生、新社会人も元気に新生活をスタートさせています。
2015/4/15
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ダウンサイジング2015 第２回「筋肉を作るための肉レシピ」
筋肉は、脂肪を効率よくエネルギーに変えます。その筋肉量が落ちれば、脂肪の燃焼量が減ります。
2015/2/25
トップニュース
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足利の寺院で市天然記念物が焼損
12日午後6時30分ごろ、足利市…
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JR小山駅東口に2027年夏開業のアパホテル、実は駅西口「ロブレ」に入る世界線があった
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「お父さんは詐欺犯じゃない」一家の柱は濡れ衣を着せられ解雇、帰らぬ人に
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華道部と掛け持ちする異色エース、15奪三振完投で連合チームに勝利もたらす《高校野球栃木大会》
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ミスや拙攻で流れ掴めず…“公立の雄”宇南は初戦敗退、ナイン泣き崩れる《高校野球栃木大会》
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宇北・エース松本が被安打4の完封劇、ピンチにも動じず《高校野球栃木大会》
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ひき逃げ容疑で小山の男逮捕、被害女性は死亡
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若ノ勝（宇都宮市出身）は白星発進 大相撲名古屋場所初日
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「真っ赤な火の海に...」市街地を焼いた光る焼夷弾 宇都宮空襲の体験者が語る「平和の難しさ」
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イラン、海峡「封鎖」を表明 米軍報復、協議再開は不透明
【テヘラン、ワシントン共同】イラン革命防衛隊は１２日、エネルギー輸送の要衝、ホルムズ海峡を封鎖すると表明した。複数のイ…
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ウクライナ内閣改造、首相交代へ ゼレンスキー大統領が表明
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