＜鶏とナシの中華炊き込みごはん＞上品な甘みをプラス
ナシのシャリシャリ感を出す「石細胞」には食物繊維が含まれています。
2013/11/18
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特集 缶詰レシピ
①水洗いして半乾きにしたサトイモ５００㌘（中なら８個）は、皮を六方切り（両端を切り縦に皮をむく）し、食べやすい大きさに切る。
2013/10/9
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特集 「Ms とちぎ」特別版 「ハッピートーク再録」
アスポ５００号と創刊１０周年を記念した、竹澤妙幸さんの「ハッピートーク」が９月、宇都宮市の下野新聞「ＮＥＷＳ ＣＡＦＥ」で開かれ…
2013/10/2
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スクラップ作る／益子町七井中
【いつ】９月１７日【どこで】益子（ましこ）町七井（なない）中【だれが】１年生５０人【学んだこと】新聞スクラップ作品の作り方【講師…
2013/9/22
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オリジナルアイテム・オンリーワンギフト「エッチングアート・Ａｔｅｌｉｅｒ１４１」
人生の数ある大切な記念日、一生残したい思い出、大切な人への感謝の気持ちをエッチング（彫刻）によるアートとして、世界に一つだけの作…
2013/9/1
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記事配置難しい／宇都宮市東図書館
【いつ】８月７日【どこで】宇都宮（うつのみや）市東図書館（ひがしとしょかん）【だれが】子育て支援講座（しえんこうざ）「親子で新聞…
2013/8/25
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切り抜きに挑戦／小山市網戸小
【いつ】７月３０日【どこで】小山（おやま）市網戸（あじと）小【だれが】４年生１２人、５年生１２人、６年生４人【学んだこと】新聞ス…
2013/8/25
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特集 スクラップブッキングの作り方
久々にアルバムを開いてみたら大切な写真が色あせていたり、いつ撮影したのかわからなくなってしまっていたり…。
2013/8/21
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8月21日付497号 編集室のつぶやき
写真の整理もデジタル化が定番になってきた昨今。
2013/8/21
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＜たっぷり巨峰のジュレ＞深い香りに引き立つ甘さ
ブドウは、栄養価が高くヨーロッパでは「畑のミルク」と言われ、育ち盛りの子供や妊婦に欠かせない食材とされています。
2013/8/18
トップニュース
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【速報】上三川の強盗殺人、少年らの指示役とみられる男逮捕
11:54
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被害女性の次男宅の侵入盗、上三川・強盗殺人事件と同様手口 実行役の16歳少年4人逮捕、指示役捜査へ
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ミッキー、イルカ、栃木県･･･ 一体なぜ？ 宇都宮・田川の遊歩道敷石に隠れマーク
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先が見えない中でも「朝」に向かって 鹿沼市・苅屋紀子さん 「長男介護と思い通じる」
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宇都宮で住宅火災
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人気57コース厳選！ うつのみやシティガイド協会が街歩きのバイブル制作
11:30
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逮捕4人「全員16歳」の衝撃、憤る地元住民 SNSに潜む匿流・闇バイトの影 上三川・強盗殺人事件
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那須町長選再点検 疑義票790票を抽出、判定へ 作業終了は想定の5時間後 栃木県選管
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「宇都宮線」か「東北線」か？ 宇都宮駅、黒磯方面の案内表示が変更→復活 JRが語る二転三転の理由
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精神科病院２４年度虐待２６０件 看護師が最多、氷山の一角か
全国の精神科病院で看護師や医師ら職員による患者への虐待が２０２４年度に２６０件あったことが１７日までに、厚生労働省のま…
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少年の指示役とみられる男逮捕 栃木の強盗殺人事件、羽田空港で
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北越高から資料任意提出 磐越道バス事故、福島県警
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菅野が日米通算１５０勝 村上、２打席連発でリーグトップ
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ロシア、京セラ子会社の製品使用 巡航ミサイルＫｈ１０１と英報道
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対中で異例言及、歴代政策逸脱か 米大統領、武器売却「交渉材料」
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栃木強殺、逮捕少年４人に 県警「現場にいた全員を逮捕」
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日野町再審、新証拠評価に「判例違反」主張
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【独自】４１都道府県警で再採用導入 育児や介護理由の離職者
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