1月２２日付518号 編集室のつぶやき
今回の特集では、野菜をみじん切りにしたり、ひき肉を使用したりなど、少しの工夫で時間も短く失敗も少ないカレーレシピをご紹介していま…
2014/1/22
検索：レシピ
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＜ニラ玉丼＞ニラをヘルシーに味わう
ニラには、皮膚や粘膜を正常に保ち、ウイルスの侵入を防ぎ免疫力を高めるビタミンＡ、ビタミンＣ、疲労回復に効果があるビタミンＢ群が多…
2014/1/18
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＜102＞「一番刈り」に主役の輝き 今が旬のスタミナ野菜ニラ 深みのある香りと甘み
映画や舞台で名脇役として活躍している役者でも、時には主役としてひと際まばゆいスポットライトを浴びることもあります。
2014/1/18
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＜いちごおはぎ香り＞風味、色彩アップ
イチゴには、肌荒れの解消や免疫力の増強に効果があるビタミンＣ、貧血予防に効果がある葉酸が多く含まれています。
2013/12/18
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＜鶏とナシの中華炊き込みごはん＞上品な甘みをプラス
ナシのシャリシャリ感を出す「石細胞」には食物繊維が含まれています。
2013/11/18
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11月13日付５０９号 編集室のつぶやき
最後には一つになる。素材それぞれの個性とうまみが鍋の中で見事に溶け合ってしまうスープって、まるで「家族」みたいですね。
2013/11/13
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特集 缶詰レシピ
①水洗いして半乾きにしたサトイモ５００㌘（中なら８個）は、皮を六方切り（両端を切り縦に皮をむく）し、食べやすい大きさに切る。
2013/10/9
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１０月９日付５０４号 編集室のつぶやき
2013/10/9
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＜肉巻きおにぎり＞手軽にガッツリ！！
コメに含まれている炭水化物は体の中でブドウ糖に変わり、脳の働きを活性化します。
2013/9/18
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特集 高校生が提案「トマトレシピ」
夏野菜の代表といえるトマト。今回は、熟しすぎや多少の傷があるトマトに注目。
2013/8/28
トップニュース
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10代女性へのわいせつ行為で教諭・講師計３人を懲戒免職 栃木県教委、事件相次ぐ
県教委は18日、10代女性にわいせつ行為をしたとして鹿沼市内の公立学校に勤務する講師（67）、宇都宮市内公立学校の教諭…
12/18
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栃木県内インフルエンザ患者数 ３週連続減少も警報レベル続く 報告数推移を過去と比較《12月18日更新》
12/18
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インフルエンザ患者、１医療機関当たり32・19人 栃木県内8～14日
12/18
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正月の門松作り、宇都宮で最盛期 来年は穏やかで幸せな年に…願い込め
12/18
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矢板中央高が全国大会出場を報告 サッカー部、女子バスケ部 矢板市長に活躍誓う
12/18
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日光のスキー場「エーデルワイス」で安全祈願式 万全な態勢で20日オープン
12/18
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冬至の22日はユズのアロマ楽しんで 宇都宮の梵天の湯、上河内産を使用
12/18
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栃木県産主食用米の2026年作付け参考値3.8%増 ２年連続増、実績比は１割減 在庫増加を懸念
12/18
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栃木県産主食用米、需給バランス安定化へ 生産量抑制、飼料用やコメ粉用に転換推進 県など交付金見直し
12/18
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- 正月の門松作り、宇都宮で最盛期 来年は穏やかで幸せな年に…願い込め(12/18)
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- 冬の夜空彩る大輪 ２年ぶりやいたの花火大会、初めて冬に実施(12/18)
- レモネードスタンド活動の大田和さん（宇都宮市）法人立ち上げ準備 小児…(12/18)
- 真岡の新聞販売店の２人が高齢者保護 「思いやり110番」で感謝状 店…(12/18)
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資源エネルギー連携で一致 日カザフスタン首脳会談
高市早苗首相は１８日、中央アジアのカザフスタンのトカエフ大統領と官邸で会談し、同国が有する石油、天然ガスなどのエネルギ…
12/18
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【独自】部活動の改革予算、実質２倍超 ２６年度当初と２５年度補正
12/18
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６強地震後「沖出し」漁船多数 国は原則禁止、漁師「生活守る」
12/18
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「前年上回る賃上げ」削る 全トヨタ労連が春闘方針案
12/18
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防衛力強化へ２７年に所得税増税
12/18
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年収の壁、１７８万円で合意 高市首相「所得増で好循環へ」
12/18
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ＪＡ全農、コメ集荷が３割届かず ２５年産、目標未達見通し
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安倍元首相銃撃、無期懲役を求刑 弁護側「最も重くても２０年に」
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中井亜美「五輪絶対に逃さない」 全日本フィギュア１９日開幕
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