＜梨のしゃきしゃき炒め＞梨のおいしさ新発見！
梨にはパイナップルやパパイアなどと同様に、肉を柔らかくするタンパク質分解酵素が含まれています。
2014/9/18
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野菜たっぷり和レシピ
●材料はすべて、４～５人分です。 マグカップにひとつまみの鰹節を入れ、熱湯５０㏄を注ぎます。
2014/9/10
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9月10日付550号 編集室のつぶやき
2014/9/10
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＜ナスの甘酢炒め＞暑い夏の食欲アップに
ナスには、ポリフェノールの一種 アントシアニンが豊富に含まれています。
2014/8/18
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7月16日付543号 編集室のつぶやき
近ごろ、犬との生活願望がじわじわと復活。
2014/7/16
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市販の味をひと工夫
水玉さんの悩みにお答えします。私も娘にお弁当を作りました。気張りすぎると、どうしても面倒くさくなってしまいがち。
2014/5/21
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＜10＞仲立ち どう生かす地域の萌芽
カレーライスが二つ、食卓に並ぶ。 日が暮れるころ。
2014/5/14
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＜５＞元校長の記憶 情報提供にためらい
４年前までは、日光市内の小学校の校長先生。 いまは、市の家庭児童相談室の相談員だ。
2014/5/9
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＜レタスと豚肉の中華炒め＞食物繊維がたっぷり
レタスには、体の老化やがんを防ぐ効果があるカロテン、美肌効果のあるビタミンＣ、生活習慣病の予防の効果がある食物繊維などが豊富に含…
2014/4/18
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＜９＞家なき子 失い続けた果てに…
赤ちゃんがいると分かったのは、１７歳の誕生日をすぎて間もない２０１３年末。
2014/4/12
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「手話言語条例」制定は県内８市町 機運高まり、検討広がる デフリンピックまで１週間
県内で手話の普及や理解促進を目的とした「手話言語条例」を制定しているのは10月末時点で８市町にとどまっていることが８日…
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【手話条例】栃木県内自治体、普及へ多様な取り組み 学校で「考える機会」の確保に工夫
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副賞は天明鋳物ベーゴマ ご当地キャラクターなどをデザイン 佐野地区税務協議会が贈呈
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立民・野田代表、次期衆院選「栃木県は党勢拡大の可能性」 公明推薦受ける可能性示唆
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市貝町長選きょう９日投開票 午後６時まで投票、午後７時から開票【下野新聞デジタルで速報】
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春高バレー栃木県代表決定戦 男子 足利大付が頂点、攻撃陣躍動し勢い
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