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  ＜かき菜たっぷりソテー＞癖のない味、いため物にも適材

  かき菜は、別名「菜花」といい、ビタミンＣやカルシウム・カロテンなどさまざまな栄養素を豊富に含む緑黄色野菜です。

  2008/12/16

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  ＜花咲きブロッコリー＞黄身酢とだしで和の風味

  ブロッコリーには、風邪の予防に効果的なビタミンＣと抗がん作用で注目されている、サルフォラファンが含まれています。

  2008/10/21

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  ファーム・マーケット（道の駅「明治の森・黒磯」）　特産生乳使った　ジェラート充実

  県道黒磯田島線沿いにある道の駅「明治の森・黒磯」の「ファーム・マーケット」は、開店と同時に県内外から多くの人が訪れる人気直売所で…

  2008/8/19

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  夏休みチャレンジ！！

  待ちに待った夏休みがやってきます。

  2008/7/15

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  ＜しいたけの和風焼き＞おいしくヘルシー　抗がん作用も

  しいたけには、便秘の解消のほか、血圧や血中のコレステロールを下げ、高血圧や動脈硬化の予防などに効果のある食物繊維や、抗がん作用の…

  2008/6/17

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  <35>ブランド化進むうつのみやのアスパラ　高品質維持、市場から評価

  さくっとした柔らかな歯ごたえ、口の中に広がる甘み…。グリーンアスパラガス（アスパラ）は春の芽もの野菜の代表格。

  2008/4/15

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  <34>「那須の春香うど」　全国１の生産量誇る

  シャキシャキ感たっぷりの新鮮な歯触りと、ほろ苦い独特の香りが魅力のウド。春の到来を告げてくれる、季節感あふれる食材です。

  2008/3/25

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  ＜ゴリゴリ・ハンバーグ＞旬の風味を生かした食感

  生活習慣病やがんの予防効果が期待できるゴボウ。

  2007/11/27

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  ＜豚肉のびっくりフライ＞ボリューム満点　お弁当に

  今月は、運動会や紅葉狩りなどに持っていくお弁当のおかずにぴったりな豚肉レシピを紹介します。豚肉と卵のボリュームが満点。

  2007/9/25

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  身の回りにある食材のお話（３）＝卵について＝

  卵をゆでると温度によって、黄身（卵黄）・白身（卵白）の固さが逆になることがあります。今回はそのことについて。

  2007/9/25

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    2026年度栃木県立高校入試「特色選抜」出願状況　学校・学科別の倍率一覧

    栃木県教育委員会は30日、2026年度県立高全日制入試の特色選抜出願状況を発表した。29、30日に願書を受け付け、42…

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    佐野日大、センバツ出場決定　12年ぶり５度目の吉報

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    佐野日大、12年ぶりのセンバツへ　選手たち「まず１勝」「感謝伝える」

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    JR宇都宮駅前で多重事故　宮の橋交差点付近で乗用車が追突　酒気帯び運転の疑いで会社役員の男逮捕　

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    「少女Ａ」「涙のリクエスト」作詞の売野雅勇さんが「とちぎ未来大使」に　故郷・足利への思い語る

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    野木のデマンド交通「キラ輪号」に新車両　２月２日からAI導入、スマホアプリで予約可能に

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    ３月オープンの宇都宮市中央卸売市場「賑わいエリア」　議員説明会で意見相次ぐ「特性生かした店舗運営を」

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    小山の小屋で火災　プレハブなど全焼

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    栃木市長選、琴寄氏が正式出馬表明　10分野の政策掲げる

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  • 小山で下草火災

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  • 佐野でイノシシ８頭目撃

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  • 不同意性交疑いで会社員男を逮捕　真岡署

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  • 小山の小屋で火災　プレハブなど全焼

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  • 栃木市長選、琴寄氏が正式出馬表明　10分野の政策掲げる

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  • 栃木県立高全日制、特色選抜の出願倍率は1.64倍　県教委発表

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  • 「あなたにふさわしい女性を推薦する」と紹介され…　宇都宮の男性が現金141万円と電子マネー28万8000円相当だまし取られる

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  • JR宇都宮駅前で多重事故　宮の橋交差点付近で乗用車が追突　酒気帯び運転の疑いで会社役員の男逮捕　

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  • 下野の住宅敷地内で火災

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  • NHK「風、薫る」に生田絵梨花さん（元乃木坂46）　朝ドラ初出演「憧…(1/30)
  • 栃木駅で「電車まつり」　汽笛鳴らし、DL大樹も出発　(1/30)
  • 人間国宝が愛用した窯で焼いた作品、31日から益子で展示販売　２月には…(1/30)
  • 自分好みの「ひな人形」を　佐野の老舗で制作大詰め　4代目「一生に一度…(1/29)

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    ＦＲＢ議長にウォーシュ氏　トランプ大統領指名、緩和推進か

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