ダウンサイジング2015 第7回「おなかと背中に効く体操」
それぞれ５回のセットからスタート。 まず、きれいなフォームを作って、きれいなフォームで戻すことを意識してください。
2015/7/29
検索：猫
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庭の花と父の口癖
毎日通っている庭だから、気にも留めなかったけれど、父が丹精して育てた花が咲き誇っている、猫の額ほどの庭。
2015/5/27
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３月２５日５７７号 編集室のつぶやき
少しの運動と日ごろの意識がとても大切だと感じた今回の取材。
2015/3/25
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碧い眼に映った日光 外国人の日光発見
碧い眼に映った日光 外国人の日光発見井戸桂子 著定価 1,650円（本体1,500円＋税10%）A5判・並製・158頁・オールカ…
2015/2/1
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■大田原・両郷中央小
【いつ】９月１９日【どこで】大田原（おおたわら）市両郷中央（りょうごうちゅうおう）小【だれが】１年１４人、２年６人【学んだこと】…
2014/10/28
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初めての相撲観戦
先日、初めて国技館で大相撲を見て来ました。幸い入り待ちで、前頭の遠藤を間近で見る事も出来ました。
2014/10/8
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犬の健康管理
（問）動物病院アニマルフレンド宇都宮市清住１の１の１０電話番号 ０２８・６２２・８５６０「犬と暑さ」犬は舌を出してハァハァと呼吸…
2014/7/16
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遊々街めぐり第8回 馬頭南町商店街
◆ ◆ 馬頭商店街には、西か…
2014/6/25
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＜１＞限界 気付いても手だてなく
築７０年以上がたった小山市の古い農家。 居間の傷んだ畳には直径２０センチほどの焦げ跡がある。 ２０１３年８月。
2014/5/4
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猫ちゃんのトイレで困っています
３歳のメスで毎日元気はよく、おしっこはちゃんと猫のトイレでするのですが、うんちはほかの場所にしてしまうのです。
2014/4/16
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車検用ガレージを音楽スタジオに改装 矢板の「ウッドベル」、代表は矢沢永吉ファン ワンコインで貸し出し
矢板市越畑の自動車修理・整備業「ウッドベル」代表の鈴木忠（すずきただし）さん（65）が同社の車検用ガレージを音楽ライブ…
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第56回下野教育美術展・幼保の部入賞者770人一覧 氏名、園名の検索機能付き
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益子のトレラン大会「デイダラボッチ杯」に 第10回記念で愛称追加、コースも新設 優勝者「日本一温かい大会」
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栃木県内の住宅火災警報器設置率84.0%、15年連続で全国平均割れ リスク高まる冬場、県が設置・点検呼びかけ
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命の大切さ伝える展示 希少な淡水魚や水生昆虫など130種 さいたま水族館（埼玉・羽生）
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鹿沼市、クマ出没で「移動スーパー」一部休止 利用者・販売員の安全確保 高齢者らの生活に影響も
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【とちぎ戦後80年 遺構は語る】宇都宮陸軍病院那須分院（那須）
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栃木日光アイスバックス、ゴール迫るも１点遠く 今季初の完封負けで３位後退 東北に０－３
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宇都宮ブレックス・比江島 秋田戦第３Qでエンジンに火、今季最多24得点 苦しい試合で勝利引き寄せる
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- 塩谷・旧船生西小で熱気球搭乗体験 冠雪した日光連山一望 スカイモビリ…(12/7)
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中国大使を呼び出し強く抗議 中国も外務次官に「強烈な抗議」
防衛省は７日、沖縄本島南東の公海上空で６日、中国海軍の空母から発艦したＪ１５戦闘機が航空自衛隊のＦ１５戦闘機に対し、２…
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【独自】衆院定数減、反対・懸念１４知事 賛成５不明確２８、共同全国調査
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