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  ＜かき菜たっぷりソテー＞癖のない味、いため物にも適材

  かき菜は、別名「菜花」といい、ビタミンＣやカルシウム・カロテンなどさまざまな栄養素を豊富に含む緑黄色野菜です。

  2008/12/16

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  ＜花咲きブロッコリー＞黄身酢とだしで和の風味

  ブロッコリーには、風邪の予防に効果的なビタミンＣと抗がん作用で注目されている、サルフォラファンが含まれています。

  2008/10/21

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  ＜ふとっちょアスパラ＞免疫力高める効果に期待

  アスパラガスに含まれるアスパラギン成分は、体内でアスパラギン酸に変化して、疲労に対する抵抗力や免疫力を高める効果が期待できます。

  2008/4/15

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  ＜サラダ風シーフードパスタ＞新タマネギ　たっぷりのせて

  タマネギには血液をサラサラにしたり、疲労回復に効果がある硫化アリルが含まれています。

  2007/5/22

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  ＜トマト色のつ～ゆ～＞トマトを和風にアレンジ

  このコーナーでは「親子で作れる簡単料理」を毎回、紹介していきます。

  2007/4/24

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  ＜ホウレン草の爆弾カツ＞

  今の季節、甘みが増すホウレン草は、がんに有効といわれているβ−カロチンを多く含んでいます。

  2007/2/20

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  ＜春菊たっぷりスープ＞

  春菊は「春」に花を咲かせることからこの名前がついたといわれています。

  2006/12/19

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  ＜ナスの冷製ポタージュ＞

  「今が旬」のナスを使った料理を紹介します。ナスの皮の色や食感、香りが苦手という人にお勧めです。夏バテ解消・体力増強にも効果的です。

  2006/8/15

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  ＜ＪＡなす南＞インショップとオリジナル米　地産地消の推進に一役

  温かい鍋料理が似合う冬の食卓。

  2005/12/20

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  ＜ＪＡ足利＞ゆず部会　良質な果汁を加工品に

  さわやかなユズの香りを、いつでも楽しめる調味料や入浴補助剤に−。

  2005/11/15

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    髪色やアクセサリー自由に「おしゃれでやる気」　カンセキ、身だしなみ基準を緩和

    ホームセンターのカンセキ（宇都宮市西川田本町３丁目、大田垣一郎（おおたがきいちろう）社長）は、店舗などで働く従業員の髪…

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    獨協医大病院「てんかんセンター」発足　５診療科が連携し対応　責任者は日本てんかん学会理事長

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    夜空に「奇蹟の大藤」再現へ　あしかがフラワーパーク　27日から初のドローンショー

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    宇都宮ブレックス、年内ホーム最終戦を白星で飾る　チーム最多タイ17得点の比江島「最高のクリスマスプレゼント」

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    主将、涙「自分たちのバスケが…」　栃木県代表の矢板中央、またも２回戦の壁　ウインターカップ女子

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    栃木のLRT運行３者に内閣総理大臣表彰　バリアフリー推進で全国最優秀　高市首相が授与

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    ジャンボ尾崎さん死去、栃木県内プロら悲痛「神様だった」　優勝由来の「ジャンボブリッジ」も

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  • 田中パウロら３人、Ｊ３ベスト11に　王者・栃木シティから

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  • 栃木SC、レンタル移籍組のDF大森博とFW太田龍之介が退団

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  • 栃木シティ、MF加藤カレッティ丈と契約更新　新トップチームコーチも発表

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  • 中古車解体販売会社で車燃える　那須烏山

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  • パソコン画面に警告メッセージが表示され...　鹿沼の男性が現金66万円詐欺被害

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  • おいを名乗る男から電話、宇都宮の70代女性が現金100万円詐欺被害

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  • SNS型ロマンス詐欺で総額388万円相当被害　那須塩原の25歳男性

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