ダウンサイジング2015 第10回「携帯できる『おやつ』レシピ」
楽しみながら食べられ、心も体も喜ぶ良く嚙むおやつを「オーガニックスイーツ 日美喜」の中川英美さんと小野匡喜さんに教えてもらいまし…
2015/10/28
検索：予防
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９月２３日６０２号 編集室のつぶやき
生薬などの特殊な材料を使うイメージのある薬膳ですが、スーパーで買える身近な食材で作れるんですね。
2015/9/23
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＜122＞全国有数の本県サトイモ 家庭料理に欠かせぬ味覚 健康食材としても注目
旧暦８月１５日（今年は９月２７日）は十五夜。
2015/9/18
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ダウンサイジング2015 第8回「地産地消 低カロリーレシピ」
肥満予防に効果があるといわれる食物繊維は、体内の消化酵素で消化されにくい食品成分です。
2015/8/26
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季節の便り楽しみ
年１回の、年賀状の近況知らせを兼ねた便りが待ち遠しい。夏は暑中見舞いをサインペンで、そして近況の知らせはボールペンで書いている。
2015/8/26
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＜オクラ入り冷や汁＞とろみが味にアクセント
今回は、暑くて食欲のない時でも、のどごしがよく、さらさらと食べられる「オクラ入り冷や汁」を紹介します。
2015/7/18
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＜120＞夏野菜の代表格・オクラ 独特の粘りで夏バテ解消 氏家地区県内唯一の産地
本格的な夏も、もう目の前。強い日差しと厳しい暑さの毎日に夏バテも心配です。食欲も衰えやすいこの時季。
2015/7/18
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健康の源…朝の梅
毎年、梅雨に入るとわが家では４０㌔ほどの梅を漬け込み、梅干しを作る。
2015/7/8
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禁煙効果 時間と共に顕著
たばこは、発がん性物質など約200種類の有害物質を含んでおり、喫煙者のみならず、家族など非喫煙者の健康にも重大な影響を及ぼします。
2015/5/28
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ダウンサイジング2015 第5回「メタボの予防と解消法」
意識を変える、体を変える メタボの診断基準（内臓脂肪の蓄積）は、ウエスト周囲径＝男性８５cm以上、女性９０cm以上（内臓脂肪面積…
2015/5/27
トップニュース
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3万kmの距離が育んだ仲間との絆 移転、閉校通告…たび重なる困難を越えて
下野新聞の夏の全国高校野球選手権栃木大会の名物連載「白球の詩」。ともに夢を追った仲間との日々、胸に秘めた覚悟、知られざ…
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とちぎ地域おこし協力隊ネットワーク発足1年 課題踏まえ研修一層充実へ 活動活性化、採用増目指す
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核廃絶願い、原爆の残り火分灯 さくら・東輪寺 「大行進」向け、平和への思いつなぎ守り続ける
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接客や清掃など、培ってきた仕事の技競う とちぎアビリンピックに80人出場 金賞受賞者一覧あり
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マイナ免許証、継続申請しても「ひも付かず」 オンライン手続き複雑 二つの機能一体化、異なる管理元
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全国高校野球選手権栃木大会 出場61校登録メンバー全選手の特徴を掲載《2026夏》
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地元若衆が「はりか山」製作 那須烏山「山あげ祭」 浮世絵の技法研究した力作
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【独自】米、那覇空港の使用想定か ９０年代、朝鮮半島や中国有事で
米政府が朝鮮半島や中国への有事対処計画として１９９０年代、沖縄の米軍嘉手納基地と共に那覇空港の使用を想定していたとみら…
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国内線苦戦、路線維持へ減便調整 航空各社、ビジネス客低迷で
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【独自】安全委が自動運転事故の原因調査 信頼高め普及促進
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