＜こがね色のさつま餅＞米粉と楽しむ秋の味覚
サツマイモには食物繊維がたっぷり含まれており、腸内環境を整え、便秘の改善、コレステロールを体外に運び出す効果が期待できます。
2008/9/24
検索：調理
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＜オクラと鶏のさっぱり和え＞シャキッとヘルシーな食感
独特のぬめりの成分は、ガラクタン、アラバンやペクチンといった食物繊維です。
2008/8/19
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＜トッピング！！焼きもろこし＞暑い夏、食欲そそる自然の甘み
とうもろこしには、便秘や大腸がんの予防に効果がある食物繊維、疲労回復効果があるビタミンＢ群、血圧の上昇を抑えるカリウム、老化防止…
2008/7/15
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<38>旬迎えるトウモロコシ 太陽の恵み、甘さを凝縮
夏野菜の代名詞ともいえるトウモロコシ。ゆでたり、焼いたり、蒸したりと調理法もさまざまで、おやつ代わりとして大活躍する食材です。
2008/7/15
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夏休みチャレンジ！！
待ちに待った夏休みがやってきます。
2008/7/15
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＜しいたけの和風焼き＞おいしくヘルシー 抗がん作用も
しいたけには、便秘の解消のほか、血圧や血中のコレステロールを下げ、高血圧や動脈硬化の予防などに効果のある食物繊維や、抗がん作用の…
2008/6/17
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いがしらフレッシュ直売所（ＪＡはが野） 地元食材生かし総菜なども提供
「あぐ里っ娘」の愛称を持つ「いがしらフレッシュ直売所」は、県営井頭公園と真岡井頭温泉の東に隣接し、両施設を訪れた観光客や地元のリ…
2008/6/17
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食中毒にご用心
梅雨入りし「食中毒」が発生しやすい季節になりました。
2008/6/17
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＜レタスの山盛り冷製トマトスープ＞スープで食物繊維 たっぷり
レタスはキク科の和名「ちしゃ」という野菜の仲間です。
2008/5/20
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＜ふとっちょアスパラ＞免疫力高める効果に期待
アスパラガスに含まれるアスパラギン成分は、体内でアスパラギン酸に変化して、疲労に対する抵抗力や免疫力を高める効果が期待できます。
2008/4/15
トップニュース
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栃木県内のフードバンク、コメ集めに奔走 寄付減少で苦境、支援に動いた生産者も
米価高騰を背景に、生活困窮者らへ食料品を無償提供する県内フードバンクへのコメの寄付が減る中、各団体が必要量の確保に奔走…
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ジョイア・ミーア那須本店、新会社「おむすび那須」が事業引き継ぐ 那須ハイランドパークの親会社が設立
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栃木県民の55％が「暮らし向き悪化」 ４年連続で５割超、最多要因は物価上昇 25年度県政世論調査
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「読書の秋」 みんなは普段どれくらい本を読む？ 好きな作家１位は納得のあの人 電子書籍派の割合は意外にも...
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「プレーオフ進出目指す」 バレーＶリーグ男子・レーヴィス栃木 参入２季目、ホームで25日開幕
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「まおか」ではなく「もおか」です 誤読されがちな栃木県真岡市 なぜ「もおか」になった？
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【深掘りゴルフコラム・タカ坊のナイスショット】「都市対抗」といえば… 知事盃歴代覇者もずらり 県親善都市対抗ゴルフ大会
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【地酒こだわりコラム】独自性を追求、注目度上げる 西堀酒造（小山）ウイスキー事業参入（中）
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「夫の人生、破壊された」 カスハラ被害で精神疾患 元社員の妻が会社を提訴 宇都宮地裁
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