健康レシピに挑戦！
健康レシピに挑戦！ 粘り気のある食品が体に良い。わかってはいるが、メニューにどういう風に取り入れていいのか。
2018/12/5
検索：レシピ
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しいたけのガーリックトマト焼き
●材 料●（６個分）しいたけ（石づきを取る）６個 Ａ にんにく（みじん切り）１片 ミニトマト （粗みじん切り…
2018/11/18
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豚肉とキュウリの香味炒め
●材 料●（２人分）＊ 豚肉切り落とし ２００グラム A 酒・しょうゆ・片栗粉 各小さじ１ B しょうゆ・砂糖・酒 …
2018/9/18
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サバで元気！ Ca va ! （サバ缶）
食卓にのぼる魚の缶詰といえば「ツナ缶」が主流でしたが、近年は「サバ缶」が上昇。
2018/9/5
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イチジクのカップケーキ
●材 料●（４個分） 溶かしバター ４０グラム 砂糖 ４０グラム 卵（溶く） １個 牛乳 大さじ１ ホットケーキミック…
2018/8/18
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【矢板・大田原】水と緑に恵まれた豊かな大地で、自然とのふれあいを楽しもう！
【GOGO LEISURE2018夏】那須・八溝・那須塩原編[PR]下野新聞社 山の駅たかはらを拠点に、雷霆（らいてい）の滝、咆哮霹靂（ほうこうへきれき）の滝、雄飛（ゆうひ）の滝など、珍し…
2018/7/19
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豚肉のパンプキンチーズ巻き
●材 料●（２人分） 豚肉（薄切り）８枚 かぼちゃ（皮つき・正味）２００グラム 玉ねぎ（みじん切り） １／４個 マヨネ…
2018/7/18
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メロンのシャリシャリスムージー
●材 料●（２人分） メロン（果肉）２００グラム 牛乳１カップ バニラアイス１００グラム メロン（トッピング用）適量 …
2018/5/18
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わがまち ソウルフード 由来＆レシピ紹介
2018/5/16
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ニラのナムル風中華白和え
●材 料●（２人分） ニラ（３センチ幅）１束 木綿豆腐１８０グラム 人参（千切り）３０グラム ちくわ（千切り…
2018/4/18
トップニュース
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上三川の強盗殺人、若年層の未熟さ利用か どの実行役も「捨て駒」
上三川町上神主（こうぬし）の民家で発生した強盗殺人事件から21日で１週間となる。匿名・流動型犯罪グループ（匿流）の実行…
5/20
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事件１週前の不審車に３人乗車か 上三川の強盗殺人事件
5/20
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玄関マット「見て欲しくなった」 栃木県内外で被害、茂木の男追送検
5/20
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大学陸上の祭典始まる 関東インカレ、栃木県で初の開催 カンスタで21日から
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ブレックス、控え選手の得点が低迷 先発依存、来季「プレミア」へ再建に注目
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クーリングシェルター、栃木県内1年で約1.5倍の818施設に 災害級の暑さに危機感、民間事業者に拡大
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しっとり柔らかな熟成の味 上ロースかつ定食 とんかつ ぎんなん（宇都宮）
5/20
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栃木県の清酒5点が金賞 全国新酒鑑評会 全国15位タイ、入賞は14点
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「16年ぶり」や「新醸造場で初」の金賞 全国新酒鑑評会 宇都宮酒造と小林酒造、関係者喜びの声
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４月訪日客、前年比２１万人減 中東情勢で欧州落ち込み
政府観光局は２０日、４月に日本を訪れた外国人客は前年同月に比べ約２１万７千人（５・５％）減となる推計３６９万２２００人…
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米ミサイル装置、鹿児島へ ６～９月、自衛隊共同訓練
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中ロ首脳、エネ協力で一致 習氏、米イラン攻撃けん制
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被害賠償へ「最後の機会」 旧統一教会、債権申告開始
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コメ生産、需要を超過へ 作付け高水準１３６万ヘクタール
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完全養殖ウナギ４５００円 ２９日から世界初販売
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消費税ゼロ法案、提出明言 首相、夏以降「速やかに」
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２６年産主食用米作付け、需要を上回る
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東証５日続落、大台の６万円割れ 終値は７４６円安
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