＜ナスの甘酢炒め＞暑い夏の食欲アップに
ナスには、ポリフェノールの一種 アントシアニンが豊富に含まれています。
2014/8/18
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＜109＞「那須の美なす」夏秋ナス最盛期 夏に輝く「絶世の美女」 食欲誘う“万能野菜”
味よし、色よし、形よしと、何拍子もそろったナスの中の「絶世の美女」を目指して命名されたのが、ＪＡなすののブランド「那須の美なす」…
2014/8/18
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＜パンプキンフレンチトースト＞熱々でも！冷やしても！
かぼちゃには、がんを抑制するビタミンＡ、Ｃ、Ｅなどが含まれています。
2014/7/18
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冷凍庫フル活用講座
電話 ０２８・６８０・２０８０
2014/6/11
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＜アスパラガスの揚げ巻き＞アスパラの香り豊か
アスパラガスには生活習慣病を予防する効果のある各種ビタミン類のほか、美肌効果や疲労回復に効果があるアスパラギン酸が含まれています。
2014/5/18
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＜10＞仲立ち どう生かす地域の萌芽
カレーライスが二つ、食卓に並ぶ。 日が暮れるころ。
2014/5/14
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＜レタスと豚肉の中華炒め＞食物繊維がたっぷり
レタスには、体の老化やがんを防ぐ効果があるカロテン、美肌効果のあるビタミンＣ、生活習慣病の予防の効果がある食物繊維などが豊富に含…
2014/4/18
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＜105＞ＪＡおやまのレタス出荷最盛期 みずみずしい春の薫り 切磋琢磨市場で高評価
パリッとした食感とみずみずしさが特徴のレタスは、フレッシュサラダに欠かせない野菜の代表格です。
2014/4/18
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わくわくキラリ春弁当
わくわくキラリ春弁当宇短大附属高校 生徒考案レシピ女子高生に作ってあげたい、可愛いお弁当男子高校生に食べてもらいたい、イタリアン…
2014/3/12
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＜トマトゼリー＞さわやかに広がるうま味
トマトにはリコピンが豊富に含まれています。
2014/2/18
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【私の生きた刻】作詞家・売野雅勇さん（１） 右脳のささやきに耳を傾け 僕の人生、ヒット曲の詩に
昭和歌謡が成熟期を迎えた１９８０年代から、数々のヒット曲を世に送り出した足利市出身の作詞家売野雅勇（うりのまさお）さん…
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「こくばんくるま」那珂川町のふるさと大使に 人以外は初、町のイメージアップ期待
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私立高元教諭に拘禁10月を求刑 宇都宮地裁公判 「３、４年前から20～30件盗撮」と証言
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将棋の藤井聡太棋王（２３）＝竜王・名人・王位・棋聖・王将との六冠＝に増田康宏八段（２８）が挑む第５１期棋王戦コナミグル…
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