トマトとミックスビーンズのマリネ
●材 料●（４人分）トマト（１センチ角切り） １個冷凍ミックスビーンズ ２００グラム玉ねぎ（みじん切り） １／２個大葉（粗…
2019/2/18
検索：老化
-
-
潤活生活
冬本番を迎え、寒さが厳しくなるとともに、一年の中でも最も乾燥する時期。
2019/1/23
-
サバで元気！ Ca va ! （サバ缶）
食卓にのぼる魚の缶詰といえば「ツナ缶」が主流でしたが、近年は「サバ缶」が上昇。
2018/9/5
-
豚肉のパンプキンチーズ巻き
●材 料●（２人分） 豚肉（薄切り）８枚 かぼちゃ（皮つき・正味）２００グラム 玉ねぎ（みじん切り） １／４個 マヨネ…
2018/7/18
-
正しく歩き筋力を
毎日を健康に過ごしたいのは誰しもの願いである。手っ取り早いのがウオーキング。しかし、ただ歩けば良いということではない。
2016/5/4
-
大田原市湯津上公民館／連載企画の裏側学ぶ
下野新聞社の出前講座「しもつけ新聞塾」が１８日、大田原市湯津上地区公民館で開かれ、高齢者学級に参加した地域の６０～８０代の３３人…
2015/9/27
-
ダウンサイジング2015 第２回「筋肉を作るための肉レシピ」
筋肉は、脂肪を効率よくエネルギーに変えます。その筋肉量が落ちれば、脂肪の燃焼量が減ります。
2015/2/25
-
心支える言葉を…
８４歳の義母の介護生活も、はや４年。手探りのまま、あっという間に過ぎました。
2015/1/7
-
具だくさんみそ汁
寒～いこの時季、温かいみそ汁が体の芯まで染みわたりますよね。
2014/11/12
-
＜レタスと豚肉の中華炒め＞食物繊維がたっぷり
レタスには、体の老化やがんを防ぐ効果があるカロテン、美肌効果のあるビタミンＣ、生活習慣病の予防の効果がある食物繊維などが豊富に含…
2014/4/18
トップニュース
-
-
【電子号外】市貝町長選、軽部氏が初当選 投票率55・41％、小塙氏に大差
無所属新人同士の一騎打ちとなった市貝町長選は９日、投開票が行われ、元町職員軽部修（かるべおさむ）氏（61）が元町議小塙…
11/9
-
市貝町長選挙の出口調査結果 地域や支持政党ごとの支持率は？《グラフ掲載》
11/9
-
【詳報】栃木SC、プレーオフ圏へ勝ち点１差 鹿児島に２－０快勝
11/9
-
Ｆ１カー、栃木県内初の公道走行 芳賀の町民祭で
11/9
-
全国高校バスケ栃木県予選 男子・宇工２年ぶり頂点、女子・矢板中央は２連覇
11/9
-
【詳報】バックス、復刻ユニホームで横浜に勝利 ＦＷ伊藤が２得点の活躍
11/9
-
【詳報】ブレックス、今季最多失点で連勝止まる 広島に76－103
11/9
-
壬生町特産かんぴょう使った細巻き「みぶのサビかん」 万博で提供、外国人にも好評
11/9
-
市貝町長選、軽部氏が初当選
11/9
-
-
-
広島県知事に女性初、横田美香氏 前副知事の新人、与野党相乗り
任期満了に伴う広島県知事選は９日投開票の結果、無所属新人の前副知事横田美香氏（５４）＝自民、立民、国民、公明推薦＝が与…
0:20
-
市長選得票同数、くじ引きで決着 茨城県神栖市、新人当選
11/9
-
得票同数の神栖市長選、くじで新人当選
11/9
-
茨城県神栖市長選で得票同数
11/9
-
岩手、宮城で震度４ Ｍ６・９、津波２０センチ観測
11/9
-
岩手県の津波注意報を解除
11/9
-
札幌・円山動物園にヒグマの足跡 フェンス越えたか、臨時閉園に
11/9
-
岩手・大船渡で津波１０センチ
11/9
-
中国、レアメタル対米禁輸を解除 １年間、首脳合意受け
11/9
-
- 気象・災害
- スポーツ
