潤活生活
冬本番を迎え、寒さが厳しくなるとともに、一年の中でも最も乾燥する時期。
2019/1/23
検索：老化
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サバで元気！ Ca va ! （サバ缶）
食卓にのぼる魚の缶詰といえば「ツナ缶」が主流でしたが、近年は「サバ缶」が上昇。
2018/9/5
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豚肉のパンプキンチーズ巻き
●材 料●（２人分） 豚肉（薄切り）８枚 かぼちゃ（皮つき・正味）２００グラム 玉ねぎ（みじん切り） １／４個 マヨネ…
2018/7/18
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正しく歩き筋力を
毎日を健康に過ごしたいのは誰しもの願いである。手っ取り早いのがウオーキング。しかし、ただ歩けば良いということではない。
2016/5/4
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大田原市湯津上公民館／連載企画の裏側学ぶ
下野新聞社の出前講座「しもつけ新聞塾」が１８日、大田原市湯津上地区公民館で開かれ、高齢者学級に参加した地域の６０～８０代の３３人…
2015/9/27
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ダウンサイジング2015 第２回「筋肉を作るための肉レシピ」
筋肉は、脂肪を効率よくエネルギーに変えます。その筋肉量が落ちれば、脂肪の燃焼量が減ります。
2015/2/25
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心支える言葉を…
８４歳の義母の介護生活も、はや４年。手探りのまま、あっという間に過ぎました。
2015/1/7
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具だくさんみそ汁
寒～いこの時季、温かいみそ汁が体の芯まで染みわたりますよね。
2014/11/12
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＜レタスと豚肉の中華炒め＞食物繊維がたっぷり
レタスには、体の老化やがんを防ぐ効果があるカロテン、美肌効果のあるビタミンＣ、生活習慣病の予防の効果がある食物繊維などが豊富に含…
2014/4/18
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脳卒中から命と健康を守ろう
脳卒中から命と健康を守ろう症状や対処法の正しい知識を 「脳卒中」は、脳の血管が詰まったり（脳梗塞）、破れたり（脳出血、くも膜下…
2013/12/12
トップニュース
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「子どもは誰が見るの？」 就職面接で直面した壁、宇都宮の女性が語る苦悩 自治体や企業は環境整備に注力
結婚、出産、育児－。男女間の賃金格差の背景には、ライフイベントによる女性の継続就労や昇進の難しさが指摘されてきた。「男…
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女性の健康管理アプリ「ルナルナ」が無料に 栃木県と運営会社が協定 妊娠・出産など支援
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危険運転致死罪の男が窃盗か 保釈中に２度目の摘発 足利
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ガンプラ32個盗んだ疑いで20代男逮捕 栃木署
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父の記憶なくとも「伝える使命」 栃木県遺族会・斎藤さん（高根沢）、沖縄で平和研修会参加
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真岡市で木造住宅全焼 近隣住民「真っ黒い煙」
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宇都宮の老舗タクシー会社に特別清算手続開始決定
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栃木県の男女賃金格差、全国29位に改善 ワースト脱却の背景は？
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足利市、スポーツ施設再整備へ 企業版ふるさと納税活用、J2栃木シティの活動拠点も
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ホルムズ海峡に臨時脱出回廊 船舶足止めでオマーンが取り組む
【カイロ、ロンドン共同】オマーン政府は２３日、エネルギー輸送の要衝ホルムズ海峡の周辺に足止めされている船舶を脱出させる…
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足止め船舶がホルムズ海峡通過とＩＭＯ
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成長投資、官民３７０兆円 １７分野、半導体が最大
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政府、官民投資３７０兆円超の工程表案提示
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自維「比例４５減」法案提出 野党、審議入りに反対
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危険な蒸し暑い日、２３日に倍増 熱中症リスク年平均、日本４０日
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自民、維新が議員定数削減法案を共同提出
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日本が次戦会場ダラスへ移動 ロナルドが６大会連続得点
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自民、７月の集中審議を拒否 立民反発、参院予算委日程協議
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